Описание
Дисциплината всестранна езда представлява най-пълното комбинирано състезание, изискващо от ездача значителен опит във всички дисциплини на ездата и прецизно познаване способностите на неговия кон, както и на степента на подготовка на коня произтичаща от правилното и прогресивно обучение.
Крос-кънтри теста представлява най – вълнуващото и предизвикателно изпитание на ездовите способности и отношението към конете, където правилните принципи на обучение и езда са възнаградени по безспорен начин. Този тест се фокусира върху способността състезатели и коне да се адаптират към различни и променящи се условия на състезанието (време, терен, препятствия, настилка и други), показващи умения за прескачане на препятствия, хармония и взаимно доверие. Този тест изисква от всички участници специално познание и приемане на определено ниво на риск присъщи на предизвикателното и вълнуващо естество на изпитанието.
Това, което прави дисциплината всестранна езда едновременно толкова трудна и привлекателна, е нуждата от добро партньорство в движението по променлив терен, с изкачвания нагоре и спускания надолу при различни условия и най-разнообразни естествени препятствия. Това не винаги се получава гладко, дори при най-опитните, активни и с фино ездово чувство ездачи, поради което дори при оптимална подготовка и най-добри усилия няма как резултатите да бъдат прогнозирани и повторени, за разлика от другите дисциплини и спортове.
Основна цел в подготовката по всестранна езда трябва да бъде постигане на хармонията между кон и ездач във всичките три елемента на обучението по: обездка, крос-кънтри и скачане. Хармонията, е думата която описва най-точно към какво трябва да се стремим в ездата. Това означава, че имате прекрасна връзка с коня и че го разбирате. Това не означава, че третирате коня си като домашен любимец. Това означава, че наистина уважавате животното заради способностите му и че работите с неговата личност.
Дисциплината издръжливост се характеризира най-общо като езда в пресечена местност по ясно очертано трасе, при което се спазват определени правила и условия. В дисциплината има различни категории, според които се изминават и различни дистанции, които главно варират от 30 до 160 км на ден, като съществуват и многодневни състезания. Главно мото на състезанията по издръжливост е „победа е да завършиш” („to finish is to win”), което показва някой главни цели на дисциплината. На първо място това е постигане и поддържане на благосъстоянието на коня в периодите на почивка, тренировка и състезателна дейност. На второ място това е доброто познаване на особеностите на всеки състезателен кон от неговото раждане до най-върховните му състезателни моменти. И не на последно място е симбиозата между ездач и кон в целия процес на екипна работа. Когато се спазват тези условия в дългосрочен план, завършването на различни дистанции се оказва не толкова непосилна задача, колкото изглежда отстрани.
Дисциплината издръжливост най-много се доближава до естествената среда на коня, до неговите природни движения, но и в най-висока степен изисква от коня да разгърне своите физически и ментални възможности. За това допринасят правилно проведените грижи, хранене, тренировки, медицински грижи и всичко свързано с благосъстоянието на коня, на които ще се обърне внимание в този учебник. В него може да се прочете повече за породите коне, които са предпочитани в Издръжливостта, за историческото развитие на дисциплината по света и в България, за основните изисквания към коне и ездачи, за начина и правилата за провеждане на състезания и др.
Това ръководство е важно помагало както за студентите в Национална Спортна Академия „Васил Левски”, но и полезно четиво за всички професионални и любители ездачи, за треньори и собственици на коне, или просто за всички заинтересовани лица желаещи да научат повече за различните дисциплини в конния спорт.
Съдържание
Увод
1. Теория и методика на подготовката за дисциплината „Всестранна езда“ – Юри Вълев
1.1. Общо
1.1.1. Предговор
1.1.2. Предпоставки при ездача
1.1.3. Предпоставки при коня
1.1.4. Особености на екипировката и амуницията
1.1.5. Предпоставки за тренировки
1.1.6. Изисквания за общуване и отглеждане
1.2. Планиране на учебно-тренировъчния процес
1.2.1. Дългосрочно планиране
1.2.2. Годишно планиране (един макроцикъл)
1.2.3. Седмично планиране (един микроцикъл)
1.3. Цели на обучението и съдържание на тренировките
1.3.1. Основни правила на тренирането
1.3.2. Базисно трениране
1.3.3. Тренировки по обездка
1.3.4. Тренировки по прескачане на препятствия
1.3.5. Тренировки по крос-кънтри
1.3.6. Кондиционни тренировки
1.3.7. Тренировки на пистата или терена за галопиране
1.4. Участие в състезания по всестранна езда
1.4.1. Подготовка за състезание
1.4.2. Протичане на дълги изпитания (ССІ) по всестранна езда
1.4.3. Разглеждане на трасето за крос-кънтри
1.4.4. Минаване на ветеринарен преглед
1.4.5. Изпитание по обездка
1.4.6. Изпитание по крос-кънтри
1.4.7. Изпитание по прескачане на препятствия
1.5. Разтрениране и активна почивка
1.6. Отговорността на ездача
1.7. Основни насоки за строеж на трасета за крос-кънтри
1.7.1. Общи насоки и нива
1.7.1.1. Някои основни насоки за всички нива
1.7.2. Линия, план и измерване на трасето
1.7.2.1. Линия
1.7.2.2. План
1.7.2.3. Измерване
1.7.3. Интензитет на скоковете – CIC и CCI
1.7.4. Насоки и препоръки
1.7.4.1. Насоки и препоръки за разстояния между отделните препятствия
1.7.4.2. Препоръки за къс формат (CIC) – дължина, брой скокове, темп, време
1.7.4.3. Препоръки за дълъг формат (CCI) – дължина, брой скокове, темп, време
1.7.4.4. Критерии за оценка на сложността и нивото на риск
1.8. Видове препятствия, които всяка база по всестранна езда трябва да има за крос-кънтри обучение
2. Теория и методика на подготовката за дисциплината „Издръжливост“ – Ружа Недкова-Иванова
2.1. Общо
2.1.1. Кратка история на дисциплината издръжливост
2.1.2. Предпоставки при ездача
2.1.3. Предпоставки при коня
2.1.4. Особености на екипировката и амуницията
2.1.4.1. При коня
2.1.4.2. При ездача
2.1.5. Предпоставки за тренировки
2.1.6. Изисквания за общуване и отглеждане на коня
2.1.6.1. Хранене
2.1.6.2. Условия на отглеждане
2.1.6.3. Медицински грижи
2.2. Видове състезания по издръжливост
2.2.1. Състезания в България на национално ниво
2.2.2. CEI 1*
2.2.3. CEI 2*
2.2.4. CEI 3*, Балкански шампионати, Европейски и Световни шампионати (4* и 5*)
2.3. Правила и наредби за участие и провеждане на състезания
2.4. Планиране на учебно-тренировъчния процес
2.4.1. Дългосрочно планиране
2.4.2. Годишно планиране (един макроцикъл)
2.4.3. Месечно планиране (един мезоцикъл)
2.4.4. Седмично планиране (един микроцикъл)
2.5. Цели на обучението и съдържание на тренировките
2.5.1. На млади коне 4-8 годишни
2.5.1.1. Основни правила на тренирането
2.5.1.2. Базисно трениране
2.5.1.3. Манежна работа
2.5.1.4. Кондиционни тренировки
2.5.1.5. Галопиране
2.5.2. На опитни коне над 8 години
2.5.2.1. Основни правила на тренирането
2.5.2.2. Манежна работа
2.5.2.3. Базисно трениране
2.5.2.4. Кондиционни тренировки
2.5.2.5. Галопиране
2.6. Участие в състезания по издръжливост
2.6.1. Транспортиране на конете
2.6.2. Денят преди състезанието
2.6.3. Денят на състезанието
2.6.4. След края на състезанието
2.7. Период на активна почивка и възстановяване
2.8. Полезни съвети и насоки
3. Литература